Thermoclinic
26 mei om 18:00 - 21:15
THERMOCLINIC – ‘t HAASJE
26 mei 18:15-21:15
Locatie: EOS N 01.610
Op 26 mei organiseert Stichting Hittebewust Sporten (olv. Jasmijn Lau en Jippe Lasschuijt) een ThermoClinic voor Haasje MiLa atleten & introducees.
Let op: alleen de eerste 20 inschrijvingen kunnen de training doen met een CORE sensor, de rest kan wel gewoon mee trainen maar dan zonder sensor.
Wat leer je tijdens de ThermoClinic?
. Inzicht in thermoregulatie: kennis vanuit onderzoek van o.a. Fysiologie Radboudumc.
· Hitte-acclimatisatie en koelingsstrategieën: inzichten uit de topsport.
· Herkennen, behandelen en voorkomen van hitteletsel
. Beter presteren in warme omstandigheden
· Inzicht in jouw kerntemperatuur tijdens inspanning door meten met een CORE sensor.
Programma
18:00 – 18:15 Inloop
18:30 – 19:30 Informatieve lecture
19:30- 20:45 Baantraining Miranda (kerntemperatuur meten met
CORE sensor)
20:45 – 21:15 Analyse CORE sensor resultaten & discussie
Kosten: ~€10,00 voor Haasjes
(Alleen de lecture volgen kost ~€7,50 voor Haasjes en €10,00 voor introducées)
Opgeven via de website van NSAV t’ Haasje (introducées kunnen mailen naar info@thermoclinicsnl)
Let op!! De kosten zijn een indicatie, deze kunnen nog veranderen afhankelijk van het aantal deelnemers!
