Thermoclinic

THERMOCLINIC – ‘t HAASJE
26 mei 18:15-21:15
Locatie: EOS N 01.610

Op 26 mei organiseert Stichting Hittebewust Sporten (olv. Jasmijn Lau en Jippe Lasschuijt) een ThermoClinic voor Haasje MiLa atleten & introducees.

Let op: alleen de eerste 20 inschrijvingen kunnen de training doen met een CORE sensor, de rest kan wel gewoon mee trainen maar dan zonder sensor.  Er zijn momenteel al 20 mensen die hebben aangegeven te willen trainen met de Core sensor, behoor je tot de eerste 23 mensen van de inschrijflijst en heb je aangegeven mee te willen trainen dan kan dat met een Core sensor.

Wat leer je tijdens de ThermoClinic?
. Inzicht in thermoregulatie: kennis vanuit onderzoek van o.a. Fysiologie Radboudumc.
· Hitte-acclimatisatie en koelingsstrategieën: inzichten uit de topsport.
· Herkennen, behandelen en voorkomen van hitteletsel
. Beter presteren in warme omstandigheden
· Inzicht in jouw kerntemperatuur tijdens inspanning door meten met een CORE sensor.

Programma
18:00 – 18:15 Inloop
18:30 – 19:30 Informatieve lecture
19:30- 20:45 Baantraining Miranda (kerntemperatuur meten met
CORE sensor)
20:45 – 21:15 Analyse CORE sensor resultaten & discussie

Kosten: ~€10,00 voor Haasjes
(Alleen de lecture volgen kost ~€7,50 voor Haasjes en €10,00 voor introducées)

Opgeven via de website van NSAV t’ Haasje (introducées kunnen mailen naar info@thermoclinicsnl)

Let op!! De kosten zijn een indicatie, deze kunnen nog veranderen afhankelijk van het aantal deelnemers!