Trainingstijden

Dag	Tijd	Groep	Trainer	Locatie
Maandag	18.30 - 20.30 21.00 - 22.15	Sprint, horden² Krachttraining¹	Michael Michael	Atletiekbaan Sportcentrum
Dinsdag	19.00 - 21.00 18.45 - 20.15 18:45 - 20:15	Technische onderdelen² Midden en lange afstand Midden en lange afstand	Jeroen of Steven Miranda Ton	Atletiekbaan Atletiekbaan Atletiekbaan
Donderdag	18.45 - 20.15 18.45 - 20.15 19.00 - 21.00 19.00 - 21.00	Midden en lange afstand Midden en lange afstand Technische onderdelen² Sprint²	Miranda Ton Marco Michael	Atletiekbaan Atletiekbaan Atletiekbaan Atletiekbaan

1) Hazen kunnen zich inschrijven voor de krachttraining van maandagavond. Dit is een reguliere cursus vanuit het RSC. Er kunnen dus ook niet-Hazen aan meedoen. Vanuit het RSC is besloten dat leden met een verenigingskaart hier ook gratis aan deel mogen nemen.
2) Voor de sprint- en technischegroep is het de bedoeling dat je dan warm bent. Je loopt dus voor je zelf warm en als de training begint beginnen we met loopschooling/oefeningen.

English

U bent hier